MALZEMELER:
- 1 küçük brokoli
- 1 bardak kinoa
- Yer fıstığı
- Kuru üzüm ve ya kuru herhangi bir meyve
- Zeytinyağ, limon, nar ekşisi
YAPILIŞI:
BROKLİ' yi çiğ olarak rendeliyoruz.
Kinoayı pişiriyoruz.
Ve diğer malzemeleri ekliyoruz.
Afiyetle.
Spor yap.
Sağlıklı beslen.
Mutlu kal.
Comentarios