MALZEMELER:
-1 bardak quinoa
-4 bardak Hindistan cevizi sutu
-4 yemek kasigi maphle surup
-1 tatli kasigi vanilya ozutu
-1 tatli kasigi toz tarcin
TABANI ICIN:
-2 Yeşil Elma
-1 tatli kasigi toz tarcin
-1 yemek kasigi maphle surup
-8-10 adet ceviz
-2 yemek kasigi su
YAPILISI:
Sütün içine quinoa’yi (onceden mutlaka bolca yikayin) ve diger Tum malzemeleri ekleyip pisiriyoruz.
muhallebi kivamina gelince aralarda biraz karistirarak sogutup, pisirdigimiz elma ceviz karisiminin uzerine dokuyoruz.
afiyetle....
Spor yap...
Saglikli beslen...
Mutlu kal...
Comments